ile czasu

ile czasu po treningu jesz posiłek podpisany jako "po treningu" ?

Ladna Sylwetka :) Ile czasu zajelo zbicie z wagi 108 do 83?

Dołanczam się do pytania udarr :) odnosnie czy będzie wyprzedaż z linii semi pro tej starej i ile czasu wam zajmie zmiana całej linii z semi pro na nowa , bo mam zamiar zakupic kilka rzeczy tylko niewiem czy opłaca się czekac na zmiany. :)

[...] Martwy ciag to super cwiczenie i tak w ogole powinno wykonywac sie je na poczatku treningu, ale mozna je czasami zastepowac innymi cwiczeniami. Ile czasu juz trenujesz, ile programow treningowych przerobiles, stosowales kiedys takie polaczenie ?NADAL nie moge odpowiedziec na zadane pytranie , bo nic praktycznie nie napisles na ten temat. [...]

[...] jak to wbić/ożreć a ja muszę wybrać jakąś opcję Aras84: Czyli Ty widzisz to tak żeby wbić w 6 tygsów 20ml propa, zaraz po tym pojechać wino np po 3 tabsy codziennie przez ile czasu, a potem 20tab clomid? Nie da się tej deci 10ml wykorzystać Szanowni Znawcy Obrastania w Mięcho: Czy nie dałoby się wpisać tu jakiegoś cyklu z tego co mam (bo [...]

dzięki! już wszystko gra, jeszcze tylko ostateczne pyt. -> z rana kreatyne z glukozą na pusty żołądek? na ile przed śniadaniem? -> po treningu też na pusty? i ile czasu po zażyciu już normalny posiłek? ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

Przepraszam, chciałbym prosić żeby ktoś mi pomógł znaleźć odpowiedź na te właśnie dwa pytania: -> z rana kreatyne z glukozą na pusty żołądek? na ile przed śniadaniem? -> po treningu też na pusty? i ile czasu po zażyciu już normalny posiłek? ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

Niestety nie.. Zawody mamy u siebie w mieście, ale już były..w przyszłym roku też będą, jak chcesz to przyjedź pozamiatasz trochę pewnie.. Długo już trenujesz?Ile czasu strong a ile kult.? Zdr.

możesz spróbować propa z shree jest dobry, albo wbic enana i się nie przejmować, w zależności ile czasu chcesz być na bombie.

[...] A jaką masz pewność, że to "podróbka" a nie właśnie całe to Shree? Nie śledzę tak nowinek, bo jakoś nie kręci mnie wbijanie za każdym razem czegoś innego bo się pojawiło więc mogę się mylić, ale ile czasu to Shree jest na rynku? Wydaje mi się, że od niedawna. Zatem może to właśnie taka gwiazda jednego sezonu, jakich już mnóstwo się przewinęło?

[...] ze problem jest i zlecil zrobienie rezonansu L/S. Przyjmuje tylko prywatnie i teraz mam wizyte u niego umówioną na 26 października... takie do niego kolejki są... A wracając do tematu, jakie mógłbym robić ćwiczenia rehabilitacyjne na przepukline tylną centralną odcinka L5/S1 ? ile serii i ile czasu mniej więcej na nie poświecać dziennie?

vneq a ile czasu jedziesz już tego enana i z czym ?

a więc na początek, mam pytanko do bardziej doświadczonych ode mnie w kwestii KM: jak trenujecie KM poza sala treningową, np. w domu ? jakie ćwiczenia ? na co? ile czasu poświęcacie na to? korzystacie z worków bokserskich i innych akcesoriów?

a właśnie na odwrót... mi się dziarka podoba, jak możesz powiedzieć ile czasu zajęło jej zrobienie? i koszt tak w przybliżeniu

Ok jeśli tylko fundusze pozwolą zakupie jeszcze ta taurynę. Co myślicie o doustnym "wprowadzaniu porcji kretki" a nastepnie popijaniu jej ? I jeszcze jedno, ile czasu przed treningiem powinien byc spozywany posiłek przedtreningowy ?

[...] ale miesnie tez dobrze spadaja... Ewentualnie przy rygorystycznym przestrzeganiu diety redukcyjnej 3 g BB i 3 g WW i ostrym treningu i aerobach oraz ECA 3 razy na tydz ile czasu zajmnie mi spalanie około 5v kg tłuszczu? I niech ktos mi powie ile pownno sie pic wody podczas takiej diety i przedewszystkim czemu ma ona takie znaczenie? Jak [...]

banan ja mam pytanie,bo nie jest napisane,ile czasu ma trwac test supli ofra sport? Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-03-30 22:38:52

Dobra, link jest elegancki, dziekuje za niego i teraz jedno z najwazniejszych pytan - o ile mam pozmniejszac obciazenia? Bo nie bardzo wiem.. Cwiczylem rok na mase, to teraz powinienem dalej katowac mase czy moze jednak na wytrzymalosc miesniowa? Ile czasu cwiczyc takim treningiem?

Wygrałaś? Kupiłaś? Na ile czasu Ci one wystarczą?

bo to dzisiaj już na pełnej :) fajny team :) TC : 25 minut. Ogarnęliśmy się w 15 i do końca burpee a już sił zaczynało brakować ;) wynik teamu to ilość wykonanych burpee . Daliśmy radę 169 :) a od jutra zaczynam dietkę wykupioną z potreningu.pl Na zdjęciach trzy posiłki do pracy. Drugie śniadanie i posiłek numer 3 są takie same więc są w jednym [...]